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Unsere abwechslungsreichen Workouts in den Gruppenfitness-Kursen halten Sie fit, motivieren und machen richtig SpaĂź.
Probieren Sie es selbst aus!

Baue Deinen Körper gezielt auf

Fitness

Mehr Kraft, mehr Ausdauer, einfach abnehmen oder fitter werden? Machen Sie sich auf den Weg und erreichen Sie Ihre Ziele. Schnell und effektiv!

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Wellness

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

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Individuell & vertrauensvoll Mein Name ist Kathrin Wiering, Personal Trainerin im Bodybalance. I...

24. November 2023

Schmerztheraphie nach Liebscher & Bracht Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes und wertvollste...

1. November 2023

Unser Rücken & Gelenktraining In unserem heutigen Alltag  sitzen wir viel zu viel und nehmen d...

4. Oktober 2023

Baue Deinen Körper gezielt auf

Reha­sport & Gesund­heit

AB Mai 2023 neue Kurse! Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können?

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Stressabbau & Schmerzreduktion

Yoga &
Pilates

Yin Yoga, Inside Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Meditation, Beckenbodentraining

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Ausgebildete Mitarbeiter, hochwertige Ausstattung, Ambiente zum Wohlfühlen – im Bodybalance finden Sie alle Faktoren, die es Ihnen leicht machen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen!

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Fitness & Ausdauer

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Starten Sie jetzt mit Bodybalance & Ladybalance in ein leichtes Leben…

 

• die Muskulatur stärken und erhalten
• das Herz-Kreislaufsystem trainieren und verbessern
• den Alterungsprozess vorbeugen und fit bleiben
• den Stoffwechsel anregen & Körperfett abbauen
• die körperliche Leistungsfähigkeit im Alltag, Freizeit und Beruf steigern
• Erkrankungen vorbeugen & Ihr Immunsystem stärken

Yoga & Pilates

Yoga & Pilates

RĂĽcken & Gelenke

Sie möchten die optimalen physischen Voraussetzungen dafür schaffen, Ihr Leben mit Leichtigkeit genießen zu können?

 

• Schädigungen vorbeugen
• Schmerzen lindern & beseitigen
• Beweglichkeit erhalten
• Stützende Muskulatur aufbauen
• Rückgrat stabilisieren
• Gesunde Haltung am Arbeitsplatz

Kraft & Muskelaufbau

Kraft & Muskelaufbau

Kraft & Muskelaufbau

Regelmäßiges Krafttraining im Bodybalance oder Ladybalance hilft Ihnen dabei…

 

• Leistungsfähigkeit zu optimieren und Verletzungsrisiken zu reduzieren
• Körperkraft erhalten & steigern
• Muskeln aufbauen & definieren
• Körperfett zu reduzieren
• besser auszusehen
• als Ergänzungstraining Ihre Leistungsfähigkeit in Ihrem Lieblingssport zu steigern

Wellness & Relaxen

Wellness & Relaxen

Wellness & Relaxen

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

 

• Yoga & Pilates
• Vielfältiges Saunaangebot
• Stilvolles Ambiente zum Wohlfühlen
• Entspannende Ruheräume mit Wasserbetten
• Großzügige Dachterrasse zum Relaxen
• Separate Damensauna

Straffen & Abnehmen

Straffen & Abnehmen

Straffen & Abnehmen

Möchten Sie Ihr Wunschgewicht gezielt erreichen und es ohne Jojo-Effekt halten?

 

• Wunschgewicht erreichen & halten
• Cellulite verbessern & vorbeugen
• Bewusst & ausgewogen ernähren
• Körperfettanteil reduzieren
• Körperform definieren & Problemzonen effektiv bekämpfen
• Stolz sein, das Ziel erreicht zu haben

Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit 

Nehmen Sie sich Zeit für sich und gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine erholsame Auszeit im Alltag.

 

• Yoga & Pilates
• Vielfältiges Saunaangebot
• Stilvolles Ambiente zum Wohlfühlen
• Entspannende Ruheräume mit Wasserbetten
• Großzügige Dachterrasse zum Relaxen
• Separate Damensauna

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Liebes Bodybalance Mitglied:

Zur Zeit hat das Bodybalance Braunschweig leider geschlossen. Im Treppenhaus des Gebäude hat es gebrannt. Im Bodybalance Braunschweig selbst hat es nicht gebrannt. Leider sind wir aber durch die Rauch- und Russentwicklung mit dran beteiligt und können deshalb noch nicht sagen, wann wir genau wieder eröffnen können. Wir gehen davon aus, dass wir diese und nächste Woche geschlossen haben. Für den Ausfall werden wir aufkommen. Weitere Informationen davon bekommt ihr, wenn wir wissen, wie lange wir geschlossen haben. Wir drücken die Daumen, dass es schnell voran geht.

Vielen Dank für Euer Verständnis!

Wir informieren Euch so schnell wie möglich! Folgt uns für schnelle Infos in der APP über Instagram oder Facebook!